शहद घोल सकता है आपके शरीर में जहर अगर हो गईं ये सात गलतियां

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शहद घोल सकता है आपके शरीर में जहर अगर हो गईं ये सात गलतियां 

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शहद सेहत के लिए फायदेमंद है इस बात से तो आप वाकिफ ही होंगे। लेकिन अगर इसे सही तरीके से न खाया जाए तो ये आपकी हेल्थ पर बुरा असर भी डाल सकता है। आयुर्वेद में यह बताया गया है कि शहद को किन चीजों के साथ खाएं और किनके साथ नही। एक्पर्ट की मानें तो शहद को इन 7 चीजों के साथ खाने से हेल्थ को नुकसान पहुंच सकता है|

1- शहद की तासीर गर्म होती है। अगर इसे गर्म खाने के साथ खाते हैं तो लूज मोशन सहित और भी कई हेल्थ प्रॉब्लम्स हो सकती हैं।

2- चाय या कॉफी के साथ शहद का इस्तेमाल करने से ये बॉडी का टेम्प्रेचर बढ़ा देता है। इससे घबराहट और स्ट्रेस बढ़ने लगता है। 

3- शहद कैे साथ मूली खाने से बॉडी में टॉक्सिन्स बनने लगते हैं। इससे बॉडी पार्ट डेमेज होने का खतरा बढ़ जाता है। 

4- ज्यादा गर्म पानी के साथ शहद न लें। ये बॉडी में गर्मी पैदा करता है जिससे पेट खराब होने की प्रॉब्लम हो सकती है। 

5- मीट और मछली के साथ शहद खाने से इसमें टॉक्सिन बन जाते हैं। इससे बॉडी पर बुरा असर पड़ता है।

6- किसी भी तेल के साथ शहद न लें। इससे बॉडी के इंटरनल पार्ट पर बुरा असर पड़ता है।

7- घी और शहद की बराबर मात्रा मिलाकर न खाएं इससे बॉडी में पॉइजन फैलने का खतरा बढ जाता है। 

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