Monday, June 18, 2018

मीठा खाने की आदत पर कैसे काबू करें जानें

कुछ लोगों को मीठा खाने की बहुत तीव्र इच्छा होती है। इस आदत की वजह से उन्हें कईं स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। एक व्यक्ति...

जानें नीम केसे शुगर को नियंत्रित रखता है

नीम का पत्ता के फायदे सभी बताते हैं लेकिन इसका इस्तेमाल कई चीजों में किया जा सकता है। बालों में रूसी को भी नीम...

जानें भूख लगने के साथ ही साथ गुस्सा क्यों आने लगता है हमें

वैज्ञानिकों ने इस बात का पता लगा लिया है कि हमें भूख लगने के साथ ही साथ गुस्सा क्यों आने लगता है। वैज्ञानिकों ने...

यह मन भटकने से बचाएंगे 4 व्यायाम

हमारी जिंदगी में इतनी भागदौड़ है कि अक्‍सर हमारे लिए जरूरी चीजों में ध्यान केंद्रित करना मुश्किल लगता है। न्यूरोसाइंटिस्ट अमिषी झा का कहना...

जानें मूंग दाल के शरीर को होने वाले फायदों के बारे में

जरूरी नहीं कि स्‍वाद में जो अच्‍छा हो, वो स्‍वास्‍थ्‍यवर्द्धक भी हो। अक्‍सर ऐसा ही होता है, जो चीज खाने में बिल्‍कुल अच्‍छी नहीं...

सुबह उठते वक्त अक्सर रहती है सिरदर्द की समस्या तो हो सकती है खतरे...

कैंसर के बारे में आप जानते ही होंगे कि इसकी पहचान शुरुआती स्टेज में नहीं होती है। लेकिन इसके लक्षण धीरे-धीरे शरीर में दिखने लगते हैं।...

गर्मियों में किडनी की पथरी से बचने के लिए रखें इन बातों का ख़ास...

किडनी की समस्या का पहले पता नहीं चलता और जब पता चलता है तो काफी देर हो जाती है। लेकिन हालिया रिसर्च में इस बात...

रोजाना एक आम करेगा पेट की हर समस्या का इलाज

गर्मियों का मौसम आते ही आम का इंतजार भी शुरू हो जाता है। बेहद मीठा यह फल अपने स्वाद के साथ ही पोषक तत्वों...

गर्मी में लू लगने से बचने के लिए क्या करें ?

गर्मी के सीजन में गर्म हवाओं के चलने से किसी को भी लू लगने की समस्या हो सकती है। पुराने जमाने में लू से बचाने...

गर्मी में क्या खाएं ? क्या ना खाएं ? और कब खाएं

गर्मी में बढ़ती उमस से बदहजमी और डिहाइड्रेशन होना आम बात है. ऐसे में खाने-पीने पर ध्यान देना चाहिए ताकि शरीर में इम्युनिटी बनी...
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रोजाना एक ग्लास लस्सी पीने के होते हैं इतने फायदे

गर्मियों के दिनों में धूप की तपिश से बचने के लिए लोग लस्सी का सेवन करते हैं। लस्सी का सेवन करने से आपको कई...

वायरल फीवर का घर में ही है इलाज…..

मौसम में आ रहे बदलाव की वजह से वायरल फीवर तेजी से फैल रहा है। स्थिति यह हो गयी है कि थोड़ी सी भी...

जब पहले ही मैच में हारी चैंपियन टीम,छठी बार हुआ ऐसा उलटफेर

मैक्सिको ने फीफा विश्व कप के अपने पहले मैच में मौजूदा चैंपियन जर्मनी को 1-0 से हराकर नॉकआउट चरण में प्रवेश की उसकी राह...